Gyoumagazine
Die 33 besten Trainings-Apps, mit denen Sie überall trainieren können
- Fitbit Premium. Fitbit Premium bringt die Informationen Ihrer tragbaren Technologie auf die nächste Stufe und berücksichtigt Ihre täglichen Fitbit-Aktivitätsdaten, um Übungen zu empfehlen und Fitness-Feedback nur für Sie zu geben. ...
- Alo bewegt sich. ...
- Yoga Aufwachen. ...
- Studio Bloom. ...
- Obé ...
- Peloton Digital. ...
- Asana Rebel. ...
- Trainiac.
- Welche Fitness-App ist die beste für das iPhone??
- Was ist die beste Workout-App für zu Hause??
- Was sind die besten kostenlosen Trainings-Apps??
- Welche Workout-App ist die beste??
- Ist 7 Minuten Workout App kostenlos?
- Funktionieren Fitness-Apps wirklich??
- Ist das 7 Minuten Training genug??
- Wie viele Liegestütze pro Tag sind gut?
- Funktioniert die 7-Minuten-Workout-App??
- Gibt es völlig kostenlose Fitness-Apps??
- Ist Wysefit kostenlos??
- Lohnt sich die zentrierte App??
Welche Fitness-App ist die beste für das iPhone??
Die besten kostenlosen Fitness-Apps für das iPhone
- Fitokratie. Fitocracy hilft Ihnen dabei, Fitnessziele festzulegen und Ihre Trainingseinheiten zu protokollieren, damit Sie Ihre Fortschritte verfolgen können. ...
- Strava. Strava ist eine GPS-App, mit der Läufer und Radfahrer ihr Training verfolgen können. ...
- 7 Minuten Training. ...
- BodySpace. ...
- FitStar Personal Trainer. ...
- Fooducate. ...
- MyFitnessPal. ...
- Nike Training Club.
Was ist die beste Workout-App für zu Hause??
Die besten Heimtrainings-Apps auf einen Blick
- Peloton.
- Aaptiv.
- Fitbit Coach.
- Asana Rebel.
- Adidas Training und Laufen von Runtastic.
- Nike Training Club.
- Zwift.
Was sind die besten kostenlosen Trainings-Apps??
Hier sind die besten kostenlosen Trainings-Apps:
- Map My Fitness von Under Armour. iOS. Android. Webseite. Liebst du ein Gemeinschaftsgefühl?? ...
- 7 Minuten Training. iOS. Android. Webseite. ...
- Freeletics. iOS. Android. Webseite. ...
- JEFIT. iOS. Android. Webseite. ...
- ClassPass. iOS. Android. Webseite. ...
- Nike Training Club. iOS. Android. Webseite. ...
- Anpassen. iOS. Android. Webseite.
Welche Workout-App ist die beste??
Unsere Top Picks
- Insgesamt am besten: Mein Fitness-Kumpel.
- Beste Budget App: Tägliches Training Fitnesstrainer.
- Am besten für Apple Watch: Zonen für das Training.
- Am besten zur Überwachung der Ernährung: Fooducate.
- Am besten für Yoga: Glo.
- Am besten für Anfänger: Sworkit.
- Am besten zum Gewichtheben: JEFIT Workout Planner Gym Log.
- Am besten für die Meditation: Headspace.
Ist 7 Minuten Workout App kostenlos?
Es gibt zwei kostenlose Workouts in der App, obwohl Sie mehr Optionen für 0 US-Dollar kaufen können.99, einschließlich "7 Minuten Core", "7 Minuten Cardio" oder "Make Your Own", mit denen Sie Ihr eigenes 7-Minuten-Training selbst gestalten können.
Funktionieren Fitness-Apps wirklich??
Eine im Journal of Medical Internet Research veröffentlichte Studie besagt, dass Fitness-Apps absolut positive Verhaltensänderungen fördern. ... Andere Untersuchungen legen nahe, dass Fitness-Apps definitiv funktionieren, aber besonders effektiv sind, wenn sie auf den Benutzer zugeschnitten sind.
Ist das 7 Minuten Training genug??
Sind 7-Minuten-Workouts effektiv?? Das 7-minütige Training, das ursprünglich im Health and Fitness Journal des American College of Sport Medicine veröffentlicht wurde, ist ein großartiges Training für alle, die besonders zeitaufwändig sind. Es hat überwältigende gesundheitliche Vorteile, einschließlich Gewichtsverlust und gesteigerter Ausdauer.
Wie viele Liegestütze pro Tag sind gut?
Es gibt keine Begrenzung für die Anzahl der Liegestütze, die man an einem Tag machen kann. Viele Menschen machen mehr als 300 Liegestütze pro Tag. Aber für eine durchschnittliche Person sollten sogar 50 bis 100 Liegestütze ausreichen, um einen guten Oberkörper zu erhalten, vorausgesetzt, es wird richtig gemacht. Sie können mit 20 Liegestützen beginnen, aber halten Sie sich nicht an diese Zahl.
Funktioniert die 7-Minuten-Workout-App??
Das "siebenminütige Training" bekommt heutzutage viel Aufmerksamkeit und es klingt sicher verlockend. Experten sagen jedoch, dass die Express-Übungsroutine nicht so effektiv oder kurz ist, wie es sich anhört. Das Training besteht aus 12 hochintensiven Übungen, bei denen nur das Körpergewicht als Widerstand verwendet wird.
Gibt es völlig kostenlose Fitness-Apps??
Adidas Training von Runtastic
Von 30 kostenlosen Workouts für alle Niveaus bis hin zum Zugriff auf vier Trainingspläne können Sie Ihre Schweißsitzungen selbst absolvieren oder an gemeinsamen aktiven Herausforderungen mit Freunden teilnehmen, die die App auch auf ihren Handys haben. Verfügbar für iOS und Android; bietet In-App-Käufe an.
Ist Wysefit kostenlos??
Tägliches Brennen
Sie können jetzt 60 Tage kostenlos erhalten. Normalerweise kostet die App 20 US-Dollar pro Monat. Verfügbar für iOS und Android.
Lohnt sich die zentrierte App??
Das Urteil
Ich habe die Centr-App geliebt. Es ist unmöglich, sich zu langweilen - die Rezepte waren abwechslungsreich und lecker, die Workouts herausfordernd und aufregend und die Achtsamkeitsübungen waren ansprechend und nützlich.
